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逆轉過勞人生？太極門氣功弟子榮獲模範勞工超讚！
【記者藍青梅-綜合報導】你累了嗎？台灣勞工過勞遠勝日韓，全球第五高的工時更讓許多打工人飽受身心失衡的困擾。
但全台卻有一群在太極門練功多年的模範勞工，到底他們是怎麼平衡工作與生活，把職場當道場，讓中年失業成為再創事業高峰的契機？他們從師父、太極門掌門人洪道子博士身上又學到什麼功夫？適逢太極門氣功養生學會60週年，他們不只分享自己的成功經驗，還有如何透過在太極門練功，學會怎樣在壓力下化解過勞與健康危機，在職場中傳遞溫暖與正能量，打造快樂職場；更以專業與熱忱，創造自己的價值。
保護勞工的守護神
「你知道台灣以前一年工安事故死亡的人數，大概有500多個嗎？」任職於市府勞工局負責安全衛生工作協調與監督的林敬寅，任職近30年，他的使命就是杜絕職安的問題。
近年來在政府與民間從制度與執行面的努力下，台灣的工安事故死亡的人數降低到200多個，可以看出台灣在安全教育上的進步。
4年前，當台積電準備進駐高雄市之際，林敬寅更是在大量機械、人力投入與緊迫的進度壓力下，協助工程如期進行，期間不曾發生勞工重大職業災害，獲市長記大功肯定，109年並獲勞動部頒全國優良檢查員。
林敬寅表示，每每遇到挫折、困難，他會靜心想起師父提點他，人生就是修行，「修」就是改、「行」就是做，「要學會鼓勵別人、鼓勵自己」，安住內心；他不斷透過修改成為更好的自己，並且會花時間在工地蹲點、觀察施工步驟，公餘時研讀法規、書籍，或向工程界請益，以提升自我的專業。
林敬寅認為職安工作是預防的功夫，做好職安工作和古代上醫一樣，救人於無形。
他曾經在98年撰寫「合梯及移動梯安全指引」供全國勞動界參考，預防災害發生，至今仍為業界沿用。
「每個勞工背後都代表一個家庭，讓人人安全回家吃晚餐，是我最大的心願。
」如今林敬寅負責超過10萬家事業單位的職安管理，他期許自己以良心為準則，以輔導代替裁罰，正確執法，兼顧勞工與雇主權益，他期許成為保護勞工的守護神。
為何中年失業後竟可再創高峰？
就業環境多變，如何從失業、挫折中跌倒再起？苗栗縣模範勞工、現職為人力仲介業高階主管的曾錦炯表示，他38歲歷經失業、轉行，從經營報業通路的少東家轉戰人力仲介基層業務，這是跨產業「歸零」的開始，除了專業上的差異外，心情上的調整更是一大難事。
當時在與太極門師兄姊談心過程中，師姊鼓勵他的一句話「不是找不到工作，而是在尋找有意義與價值的工作」，讓他轉動自己重新出發的念頭。
「這個方法不行，就再找下一個方法。
」曾錦炯說，師父教導弟子在逆境中保持歡喜心與勇氣，讓他能夠東山再起，他的父親相當欣慰！
曾錦炯回憶，剛入行時另外兩位新人上班「摸魚」，主管就將他們同期三人叫到辦公室訓斥一番，「要做就好好做，不想做就去拿離職書寫一寫，彼此不要浪費時間！」曾錦炯聽了很錯愕，但他轉念一想，自己很務實，沒有愧對公司給的薪水，也沒有摸魚，一定能做好工作。
他不到一年的時間晉升為主管。
2008年金融海嘯期間，曾錦炯向總裁提出營運全新策略，定點、定時、定人在醫院駐點服務。
結果讓全集團270名員工，創下金融風暴期間，沒有被資遣及休無薪假的紀錄，後來他更晉升為高階主管。
曾錦炯後續歷經失業，慘遇金融風暴，大膽向總裁爭取再開分公司，創造更多就業機會，他開創了集團的第13家分公司，成功輔導員工還清債務，幫助失業同仁找到喜歡的工作，更同理更生人，免費為其媒合就業，出錢、出力，因而榮獲「苗栗縣模範勞工」殊榮。
練氣重獲健康內向I人業績衝第一
面對多變環境，如何讓內向I人業績奪冠？任職電信公司的鄒坤貴肩負工作、家庭與課業多重壓力，肝指數急速升高，並因此住院，又罹患慢性腎臟病第三期，除了醫療，他也到太極門練功，身體補充能量，加上配合醫囑，改善飲食習慣，漸能擺脫藥物依賴，肝腎功能也逐漸恢復並維持正常。
鄒坤貴服務的電信公司推行「全員行銷」，要求每位員工在本職工作之外還要拼業績，對個性安靜的他來說，一開始壓力很大，師父常提醒：「精於多樣，廣於多樣。
」「心念轉，境就轉。
」他心想：要做就做到最好！服務客戶時，站在客戶立場，服務親切、快速，滿足客戶需求，並犧牲休息時間，電話行銷時誠態度懇、客氣好言，最終在客戶網路中心業績第一名，加上原本在工作上的好表現，於是榮獲模範勞工肯定。
18小時工作也沒垮？百年照相館老闆練功續航
因「敬業樂群、品德優良、熱心公益」，百年照相館負責人張容真獲台南市「模範勞工」殊榮，除了感謝父親對修片與攝影技巧傾囊相授，更帶領她進入太極門練功，讓氣功與心法成為她工作的最強後盾。
「練功不僅是強身，更是職場續航的能量。
」張容真的工作項目從拍照、修片、洗照片、接待客戶，到清潔工作都有。
記得民國95年全面換發身分證期間，每日工作超過18小時，因為有練功，不被疲憊擊垮；面對職場挫折，她運用「歸零」、「轉念」的智慧，把修整照片，當成是在為客人做美容整形，客人看到成品都能帶著笑意離開。
張容真表示，模範勞工背後，是師父傳授「客氣好言結善緣」的修為，即使疫情期間重創營收，在家人確診時，主動告知客戶如何間接領取照片，避免交叉傳染；下雨天會貼心主動為客人撐傘至上車，不讓客人淋濕；另外，她對家境困難的客戶也會優惠或減免。
「從前我只懂賺錢享樂，如今我學會調整人生重心。
」張容真從傳統照相轉型數位化，並藉由AI修補還原保存不良老照片，提升工作品質亦不失真，今（2026）年照像館邁入第100年，讓她能以最好的狀態服務大眾，讓美好永存。
圖：市府勞工局代表敬寅期許成為保護勞工的守護神。
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2026, 5. 19 
