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老寶貝牽小寶貝 高雄榮家一起動出活力、祝福中華民國
【記者林富貴/高雄報導】高雄榮家與楠梓樂齡學習中心6日舉行樂齡保健課年度結業典禮,從靜心祈禱、肌力訓練,到孩子們加入運動,長輩將對老友的思念化為祝福,也在一老一小的陪伴中,為中華民國慶生。
曉雨老師引導長輩透過冥想與正念沉澱心情,向各自心中的信仰祈禱。 有長輩祈願榮家萬事如意,自己與伙伴都能健康快樂;也有長輩因近期老友相繼離世,深感生命無常,盼望榮家的長輩都能平安。 這些樸實的心願,道出對身邊人的牽掛。 老師陪大家將思念化為祝福,為彼此祈求健康,也為國家祈求平安。
在祈福之後,長輩跟著老師抬手、伸展、活動雙腿,進行核心與肌力訓練。 大家認真跟上每個動作,以行動實踐「活到老、動到老」。 今年有6位長輩連續八個月、每月都來上課,獲得全勤獎。 曉雨老師特別帶來檀木刮痧按摩棒,肯定大家的毅力,並送給每位學員平安綴飾。 長輩拿著禮物、豎起拇指合影,為八個月的相聚留下紀念。
活動最後,榮家職場互助教保中心的孩子們來到長輩身旁,每位老寶貝都有小寶貝相伴,一起跟著〈小雞嗶嗶〉做活力運動。 孩子拿著鈴鼓、沙鈴,長輩隨節奏拍手、揮動雙臂,原本靜心祈福的課堂,轉為老幼同歡的熱鬧場面。 繽紛氣球與小國旗在人群間搖動,大小寶貝齊祝中華民國生日快樂、平安萬歲。 課程才剛結束,長輩已表示明年還要報名,再與老師、伙伴相聚。
高雄榮家表示,樂齡課程讓長輩保持運動與學習習慣,每月相聚也成為彼此關心的機會。 此次結業典禮,長輩為伙伴祈福,孩子陪長輩運動,讓健康與平安的祝願多了一份相伴的溫暖。 未來將持續結合社區資源,陪伴長輩在學習、運動與交流中,安心快樂過好每一天。
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